Bien être, Massages et Relaxation

Proche du massage suédois, le massage californien est une discipline relaxante qui consiste en une succession de longs mouvements fluides et harmonieux sur tout le corps, dans le but d’ouvrir et de stimuler la conscience, afin de vivre le moment présent dans une détente profonde du corps et de l’esprit. Ce massage est l’un des plus appréciés.

Créé dans le début des années 1970 en Californie autour de groupes de travail en psychothérapie, ce massage est né d’un besoin d’affection rassurant, pour des participants dont la charge émotionnelle était très forte. C’est ensuite Margaret Elke, adepte du massage suédois, qui a codifié, structuré et enseigné ce nouveau type de massage.

Le massage californien est un travail sur le plan sensitif et relationnel. Basé principalement sur des techniques d'effleurement, il constitue un exercice sur la sensibilité et la réappropriation de son corps.

Les bienfaits

Le massage californien agit sur plusieurs niveaux : l'esprit, le corps et l'émotion. Il apporte de nombreux bienfaits tels que

  • Un meilleur équilibre psychologique.
  • L'élimination des états négatifs comme l'anxiété, la tension, l'angoisse et le stress.
  • Une meilleure connaissance et acceptation de son corps.
  • Une relaxation des muscles et de l'ensemble du corps

Les Massages en détail

Massage Californien (complet) : 1 heure entière de massage du dos, des jambes, du torse, du visage et du cuir chevelu. Une détente extrême et totale pour un effet durable.

Massage Californien (complet) : 45 mn. dos, jambes, torse, visage, cuir chevelu. Un massage délassant et bienfaisant.

Massage Californien Enfant (-12 ans) : 30 mn. Un massage apaisant, relaxant, permettant à l'enfant de prendre conscience de son corps dans l'espace, dans un moment de détente.

Déroulement d’une séance

Une séance de massage californien complète dure environ 45 mn. Elle est pratiquée sur une table de massage par des mouvements doux, d’effleurages et de pressions. La praticienne utilise des huiles parfumées aux vertus relaxantes et apaisantes ainsi que des bougies parfumées et de la musique pour une ambiance douce, zen et chaleureuse qui stimule les sens (ouïe, odorat, toucher, vue). Le massage californien complet se pratique sur tout le corps, de la tête aux pieds, en commençant par le dos puis par le torse.

C’est un massage de relaxation avant tout. Ce soin combine à la fois les gestes doux et les effleurages, destinés à envelopper et relaxer la personne, et les gestes plus fermes et stimulants, destinés à apaiser des tensions plus importantes et plus profondes (le massage californien n’est pas à but thérapeutique et ne peut remplacer un praticien kinésithérapeute).

Le massage californien est pratiqué sur l'intégralité du corps. Il procure une profonde détente tout en stimulant les circulations et en oxygénant l'organisme tout entier.

Tarifs des Massages

Massage
 Adulte
60 mn		  Adulte
45 mn		  Enfant
30 mn		 Forfait
5 séances
 à Domicile 68 € 58 € 42 € 280 €
soit 1 massage OFFERT
dans nos Locaux 60 € 52 € 34 € 240 €
soit 1 massage OFFERT
 
Chèque Vacance ANCV
  

Contre-indications

Le massage complet ne doit pas être administré sur des malades du diabète ou des sujets ayant des problèmes cardiaques. De même pour les patients présentant de l'hypertension artérielle. Les personnes ayant subi une intervention chirurgicale récente ne doivent pas non plus être massées intégralement. C'est aussi le cas de celles qui présentent des maladies infectieuses.

Lieux de Pratique des Massages

Les massages à domicile sont dispensés dans un rayon de 20 km autour de Groléjac comme par exemple sur les communes de Sarlat-La-Caneda, Gourdon, Carsac, Vitrac, Souillac, Veyrignac, Milhac, Nabirat, Cénac, Domme.


N'hésitez pas à nous contacter pour éventuellement nous déplacer sur d'autres communes.